페퍼민트차의 효능

허브차를 판매하는 곳에 가면 빠지지 않는 차중 하나인 페퍼민트 차!!

이런 페퍼민트 차에는 어떤 효과와 효능이 있는지, 집에서는 어떻게 차를 끓여 마셔야 하는지 등 ~

허브차 페퍼민트 차에 대해 알아 보아요.

 

 


 페퍼민트.. ?? 


페퍼민트는 미국과 중국에서 주로 생산 하고 그외의 많은 지역에서도 생산이 됩니다.

페퍼민트의 주 성분이 Menthol 맨톨로 일반인들에게도 익숙한 시원하면서 청량감이 넘치는 박하향을 보유하고있습니다.

페퍼민트의 향이 좋아서 껌, 치약, 심지어 담배에 까지 사용 하고 있습니다.

시원하며 상쾌한 박하향으로 전반적인 호흡기 질환과 감기에 효과적인!! 페퍼민트.

 

 

 

 페퍼민트 차의 효과 혹은 효능 


- 피부의 진정시켜주는 효과와 지성피부를 조절해 주는 효능.

- 피부의 가려움증, 염증, 출혈에 있어 효과.

-  피곤함을 없애주며 (졸음방지 ) 정신을 막게 해 주는 효능.

- 집중력 향상에 있어 도움을 줍니다.

- 통증완화, 진정 작용이 있어 위산과다, 속쓰림, 설사, 소화불량, 가스찬것을 해소, 멀미와 오심 완화, 구취제거를

    완화 시켜주는 효과.

- 정신적 피로와 우울증, 신경성 발작에 효과.

- 더울때는 차갑게 해주고, 추울때는 따뜻하게 해주는 성분이 점액의 유출을 막아 주며 해열과 발한에 효과.

 

 

 페퍼민트 차 끓이는 법 


1. 말린 페퍼민트를 준비 한다.

2. 따뜻하다 싶은 온도의 물 (80도)을 페퍼민트 잔에 붓는다.

3. 2~5분 정도 페퍼민트를 우려 낸다.

4. 각각의 취향에 맞게, 따뜻하게 혹은 시원하게 해서 마시면 된다.

     그렇지만 허브차 종류 중 페퍼민트 차 만큼은 시원하게 해서 마시면 시원하며 상쾌한 박하향을 더 잘 느낄 수 있다. ^^

 

by 사랑스런알콩이 | 2009/06/18 13:03 | 차의 효능 | 트랙백 | 덧글(0)

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